コロチキ西野がダイエットや筋トレで挫折しがちなことを全て解決！自身の体験をもとにした体と心の整え方を綴った初エッセイ!!『3か月で人生を取り戻す40のヒント筋肉で、整える。』12月11日(金)発売決定
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コロチキ西野がダイエットや筋トレで挫折しがちなことを全て解決するために、自身の体験をもとにした体と心の整え方を綴った初エッセイが発売されます。タイトルは『3か月で人生を取り戻す40のヒント筋肉で、整える。』で、12月11日（金）に発売が決定しました。
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